जैसे ही गर्मी के मौसम की शुरुआत होती है, तभी से लोग गर्मी से परेशान होने लगते हैं। इस मौसम में बच्चों से ले कर बड़े व बूढ़े सभी लोग गर्मी की वजह होने वाली परेशानी घमौरी की समस्या से परेशान होने लगते हैं। जैसे – जैसे गर्मी अधिक बढ़ने लगती है वैसे – वैसे गर्मी में होने वाली समस्या भी बढ़ने लगती है। सभी लोगों के शरीर में गले पर पीठ तथा छाती पर छोटे – छोटे दाने निकलने लगते हैं। आज हम इस लेख में घमोरियां मिटाने के घरेलू नुस्खे के बारे विस्तार से बताएंगे और हम बताएंगे की घमौरी क्या होता है , उनके कारण तथा घरेलु उपचार जो हमारी दादी – नानी सदियों से करते आ रहे हैं।
घमौरी एक प्रकार की स्किन सम्बन्धी समस्या है, जो कि इसकी शुरुआत गर्मी के मौसम में होता है। इस समस्या में स्किन पर छोटे – छोटे लाल रंग के दाने होने लगते हैं। यह दाने शरीर के इन हिस्सों पर अधिक होता है जैसे – गले पर , छाती के ऊपर के हिस्से तथा कमर ,स्तनों के नीचे वाले हिस्से पर अधिक होते हैं। यह समस्या होने की वजह है ,पसीने की ग्रंथियों में रुकावट। इसे मेडिकल की भाषा में मिलियारिया ( Miliaria ) कहते हैं और इसे हीट रैश , स्वेट रैश के नाम से भी जाना जाता है।
हमने इस लेख में घमोरियां मिटाने के घरेलू नुस्खे के सभी लाभकारी नुस्खों के बारे में बिस्तार से बताया है। यह घरेलू नुस्खों में हमने ऐसे नुस्खों को बताया है , जो जरुर आपके घरों में मौजूद होगा , जिनका इस्तेमाल करके आप घमोरियों को कम कर सकते हैं।
जिस प्रकार मुल्तानी मिट्टी हमारे फेस और स्किन के लिए लाभकारी है। उसी प्रकार मुल्तानी मिट्टी घमोरियों के लिए भी लाभकारी होता है। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग करके आप घमोरियों को कम कर सकते हैं। माना जाता है की मुल्तानी मिट्टी में एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। एंटीमाइक्रोबियल का प्रभाव फंगल , बैक्टीरिया तथा वायरस फैलने से रोकता है।
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लगाने का तरीका
हम चंदन के पाउडर में गुलाब जल को अच्छे से मिला कर पेस्ट बना कर घमोरियां जहाँ – जहाँ होगा वहाँ पर उस पेस्ट को अच्छे से लगा लेंगे , तो जरूर आपको राहत मिलेगा। चन्दन में एंटीमाइक्रोबियल गुण पाया जाता है। जो घमोरियों के कारण बनने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करता है।
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लगाने का तरीका
घमोरियां मिटाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं। दही में भी एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं , जो की घमोरियां के बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं। इस लिए घमोरियां मिटाने के घरेलू नुस्खा में दही एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
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लगाने का तरीका
आप घमोरियों के इलाज के लिए बेकिंग सोडा का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बेकिंग सोडा में भी एंटीबैक्टीरियल से भरा होता है। इसका पेस्ट बना कर लगाने से भी घमोरियां पर राहत मिलता है।
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लगाने का तरीका
ओट्स को घमोरियों के इलाज के लिए रामबाण माना जाता है। शोध में पता चला है ,की घमोरियों के लिए सबसे आम इलाज में ओटमील बाथ शामिल है। यह हेर्बल ट्रीटमेंट के रूप में घमोरियों का इलाज करता है। यह इलाज एंटीमाइक्रोबियल और एंटी – प्रुरिटिक जैसा प्रभाव दिखाते हैं। यह स्किन में त्वचा को मॉइस्चराइज और सूदिंग करता है।
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लगाने का तरीका
स्किन की समस्या में आलू का रस भी फायदे मंद है। आलू के रस में एंटी माइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं। जो घमोरियां निकालने वाले बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकता है। इसलिए आलू भी घमोरियों के लिए बहुत लाभकारी है।
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लगाने का तरीका
हम एलोवेरा का इस्तेमाल कई प्रकार की बीमारियों में करते हैं। एलोवेरा का इस्तेमाल बाल ,त्वचा आदि समस्याओं को ठीक करने के लिए करते हैं। उसी प्रकार हम घमोरियों के लिए भी एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं ,जो घमोरियां पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देते हैं। आप सभी के घरों में एलोवेरा का पेड़ जरुर होगा। इस घरेलु नुस्खे को अपनाकर आप गर्मी के कारण होने वाली समस्या घमोरियों को ठीक कर सकते हैं।
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लगाने का तरीका
खीरा में ठंडक प्रभाव बहुत ज्यादा पाया जाता है। खीरा घमोरियों के लिए रामबाण है ,आप खीरा का इस्तेमाल घमोरियों को ठीक करने के लिए कर सकते हैं। खीरा इन घरेलु नुस्खों में बहुत ही लाभकारी है। खीरा दाने , खुजली ,जलन , आदि समस्याओं को कम करता है।
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शोध में यह पता चला है, की आंवले में एंटीमाइक्रोबियल यानि बैक्टीरिया रुकने वाला गुण पाया है। इसके कारण ही घमोरियों से होने वाले संक्रमण बढ़ नहीं पाते हैं। इस लिए आप इस घरेलु नुस्खे को अपना पर घमोरियों से राहत पा सकते हैं।
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लगाने का तरीका
घमौरियों के इलाज के लिए नीम बहुत ही लाभकारी है , घमौरियों पर शोध से पता चला है कि नीम में एण्टीमाइक्रोबियल गुण पाये जाते हैं। इसी गुण के कारण नीम घमौरियों के लिए लाभदायक होता है। इस घरेलु नुस्खे में हमने बताया है कि नीम की पत्ती को पीस कर कैसे लगाएं।
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