लगभग हर कोई अपने जीवन में कम से कम एक बार वजन कम करने के बारे में सोचता है। जब वजन घटाने की प्रक्रिया की बात आती है, तो कोई त्वरित हैक या शॉर्टकट नहीं होता है। वजन कम करने के लिए एक उचित आहार, प्रभावी व्यायाम आहार और भरपूर समर्पण की आवश्यकता होती है। […]
होली आनंद और खुशी का त्यौहार है। लेकिन रंगो में पाए जाने वाले केमिकल आपके स्किन के लिए संकट पैदा कर सकते हैं। केमिकल वाले रंग से होली खेलने की वजह से बहुत लोगों को स्किन में प्रॉब्लम हो जाती है और वह कई महीने तक डॉक्टर से इलाज करवाते हैं। आप भले ही ऑर्गेनिक […]
किसी भी व्यक्ति के जीवन का सबसे अहम हिस्सा विद्यार्थी जीवन होता है। ऐसे में यदि आप भी छात्र हैं, तो आपको अपनी पढ़ाई के साथ – साथ अपने हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरुरी है। माना जाता है यदि आपका हेल्थ सही है , तो ही आपका दिमाग सही रहता है। इसी लिए अच्छी […]