पहले के समय में, स्कूल और कॉलेज की पढ़ाई किसी भी प्रतियोगी परीक्षा को पास करने के लिए पर्याप्त थी, लेकिन अब समय बदल गया है। आज सेल्फ स्टडी और नीट की तैयारी साथ–साथ चल रही है। यदि छात्रों की मेहनत महत्वपूर्ण है तो सही तकनीक और दृष्टिकोण के साथ अध्ययन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इस गलाकाट प्रतियोगिता ने NEET कोचिंग कक्षाओं की आवश्यकता को जन्म दिया है जो छात्रों पर विशेष ध्यान देते हैं और उन्हें परीक्षा के लिए अच्छी तरह से तैयार करते हैं। इन तकनीकों को अपने आप समझना आसान नहीं है और इसलिए नीट की कोचिंग नीट परीक्षाओं को पास करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
NEET एक राष्ट्रीय स्तर की परीक्षा है जो NTA द्वारा आयोजित की जाती है। जो उम्मीदवार मेडिकल पाठ्यक्रमों में प्रवेश लेना चाहते हैं, उन्हें प्रवेश परीक्षा के लिए अर्हता प्राप्त करनी होगी। NEET के प्रश्न केवल भौतिकी, रसायन विज्ञान, प्राणीशास्त्र और वनस्पति विज्ञान जैसे विषयों से आते हैं। प्रत्येक विषय खंड से 180 प्रश्न हैं जो 720 अंकों के हैं। नीट का प्रश्न पत्र इंटरमीडिएट स्तर का होता है इसलिए 11वीं और 12वीं की फिजिक्स, केमिस्ट्री, जूलॉजी और बॉटनी की किताबों को रिवाइज करना जरूरी है। नीट परीक्षा में नेगेटिव मार्किंग भी होती है। मेडिकल साइंस में करियर बनाने के लिए हर साल अधिक उम्मीदवार नीट परीक्षा के लिए आवेदन करते हैं।
NEET Exam Preparation
किसी भी प्रतियोगी परीक्षा में बैठने से पहले, आवेदकों को परीक्षा के मूल विवरण के बारे में पता होना चाहिए
इन NEET परीक्षा विवरणों का पालन करें जो उम्मीदवारों को परीक्षा की तैयारी में मदद कर सकते हैं:
शैक्षिक योग्यता
उम्मीदवारों को भौतिकी, रसायन विज्ञान, जीव विज्ञान और अंग्रेजी में अलग–अलग उत्तीर्ण होना चाहिए। सामान्य वर्ग के छात्रों के लिए जीव विज्ञान, भौतिकी और जीव विज्ञान में कुल 50% अंक होना आवश्यक है।
आयु मानदंड
राज्य और अखिल भारतीय कोटा सीटों के लिए, NEET-UG के लिए आवेदन करने के लिए उम्मीदवारों की न्यूनतम आयु 17 वर्ष है। अधिकतम आयु सीमा 25 वर्ष है। एसटी, एससी और ओबीसी के लिए 5 साल की छूट है।
NEET के लिए ध्यान देने योग्य कुछ महत्वपूर्ण विषय हैं:
भौतिकी: प्रकाशिकी, यांत्रिकी, परमाणु भौतिकी, थर्मोडायनामिक्स
जीव विज्ञान: आनुवंशिकी, पारिस्थितिकी और पर्यावरण, कोशिका जीव विज्ञान, आकृति विज्ञान, जैव प्रौद्योगिकी की मूल बातें, प्रजनन, जानवरों और पौधों का शरीर विज्ञान
केमिस्ट्री: जनरल ऑर्गेनिक केमिस्ट्री, मोल कॉन्सेप्ट, पीरियोडिक टेबल, कोऑर्डिनेशन केमिस्ट्री, केमिकल बॉन्डिंग
यदि आप आगामी चिकित्सा परीक्षणों को लक्षित कर रहे हैं, तो NEET को क्रैक करने के लिए इन तैयारी युक्तियों को पढ़ें:
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पाठ्यक्रम से परिचित हों
नीट का सिलेबस बहुत बड़ा है और आपको सबसे अच्छा आउटपुट देने के लिए सही लोकेशन जानने की जरूरत है। अतिरिक्त जानकारी में कटौती करना सुनिश्चित करें और मुख्य रूप से महत्वपूर्ण विषयों पर ध्यान केंद्रित करें। एनईईटी परीक्षा में एनसीईआरटी पाठ्यक्रम भी शामिल है। यदि सामान्य अध्याय हैं तो यह बहुत फायदेमंद होगा क्योंकि आपको उन्हें अलग से तैयार करने की आवश्यकता नहीं होगी। यह आपको उन हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए पर्याप्त समय देगा जो कवर नहीं किए गए हैं।
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उच्च गुणवत्ता वाली अध्ययन सामग्री
NEET परीक्षा की तैयारी के लिए सही अध्ययन सामग्री का चयन करना थोड़ा भ्रमित करने वाला है। लेकिन, शिक्षकों और ऑनलाइन विशेषज्ञ सहायता की मदद से आप सही का चयन कर सकते हैं। आप उन छात्रों से संपर्क और समन्वय कर सकते हैं जो पहले ही NEET परीक्षा में उपस्थित हो चुके हैं और देख सकते हैं कि उन्होंने किस पुस्तक का उल्लेख किया है। साथ ही, नीट परीक्षा में उपस्थित हुए विभिन्न उम्मीदवारों के साक्षात्कार देखें और उनकी तैयारी शैली के बारे में एक विचार प्राप्त करने का प्रयास करें। आपको नीट के लिए स्टडी नोट्स तैयार करने चाहिए, पिछले साल के प्रश्न पत्रों को हल करना चाहिए और अपनी गति और सटीकता में सुधार के लिए मॉक टेस्ट देना चाहिए।
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एक यथार्थवादी समय सारिणी बनाएं
एक निश्चित समय सारिणी का पालन करने से आपको NEET की तैयारी के दौरान अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, चूंकि आपको 2 साल का पाठ्यक्रम पूरा करना होगा, एक अच्छी तरह से संरचित समय सारिणी होने से आपको अपनी NEET की तैयारी को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी। अपनी समय सारिणी का सख्ती से पालन करना सुनिश्चित करें। लेकिन यह भी सुनिश्चित करें कि समय के साथ इसे संशोधित करने के लिए तैयार रहें। NEET की तैयारी के लिए कुछ बेहतरीन तरीकों का पालन करें:
एक कैलेंडर और एक डायरी प्राप्त करें
अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करें
लंबे अध्ययन के घंटे निर्धारित करें
अपनी सेहत का ख्याल रखें
पढ़ाई के समय न सोएं
पर्याप्त नींद
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सीखते समय नोट्स तैयार करें
यह स्मृति कौशल को सुधारने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। नीट को क्रैक करने का तरीका जानने के लिए, एक डायरी में छोटे–छोटे बिंदु–दर–बिंदु नोट्स लिखें और बाद में इसे संशोधित करें। जो भी नोट्स हों, उसे हमेशा स्पष्ट रूप से लिखने का प्रयास करें। यह आपकी संशोधन अवधि के दौरान भी मदद करेगा। आप चीजों को बहुत आसानी से संशोधित कर सकते हैं।
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नियमित रूप से संशोधित करें
किसी विशेष विषय, अवधारणा, अध्याय या विषय में महारत हासिल होने पर भी नियमित रूप से रिवीजन करना सुनिश्चित करें। आपकी NEET की तैयारी के लिए रिवीजन बहुत महत्वपूर्ण है। आप आकाश जैसे प्लेटफॉर्म पर नीट की तैयारी कर सकते हैं जो आपको अध्ययन सामग्री और नीट नोट्स को आसानी से खोजने और प्रबंधित करने में मदद करता है।
रिवीजन करते समय महत्वपूर्ण और कमजोर क्षेत्रों पर जोर देना सुनिश्चित करें
सूत्रों और उनकी व्युत्पत्तियों को संशोधित करें
महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं, समीकरणों और तंत्रों के माध्यम से जाना
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स्वस्थ आहार बनाए रखें
परीक्षा का सामना करते समय उम्मीदवार को मजबूत होना चाहिए। शारीरिक और मानसिक फिटनेस पाने के लिए उम्मीदवारों को स्वस्थ आहार का पालन करना चाहिए। आयरन युक्त खाद्य पदार्थ और विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थ खाएं ताकि आपके मस्तिष्क को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने में मदद मिल सके।
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नियमित रूप से पढ़ाई के लिए ब्रेक जरूरी है
हम इंसान हैं और मशीन नहीं, इस प्रकार हमें कुशलता से काम करने के लिए समय पर आराम की आवश्यकता होती है। इसलिए, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कोई भी ठीक होने के लिए एक इष्टतम ब्रेक लिए बिना एकाग्रता का एक इष्टतम स्तर बनाए नहीं रख सकता है। विशेषज्ञों का कहना है कि मानव मन एक निश्चित समय के लिए एकाग्र रहता है। लंबे समय तक की गई तैयारी मन को तनाव देगी और एकाग्रता के स्तर को कम करेगी। छात्र अपने दिमाग को तरोताजा करने के लिए नियमित ब्रेक लेते हैं। ब्रेक दस मिनट की पैदल दूरी, जिम की यात्रा, दोस्तों के साथ चैट करने, या बस एक छोटी सी झपकी लेने के रूप में हो सकता है।
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उचित व्यायाम करें
मुख्य बात यह है कि नियमित व्यायाम करने से तनाव कम होता है। छात्र प्राकृतिक फील–गुड केमिकल्स को रिलीज करके अपने दिमाग को कम करने के लिए नियमित रूप से टहलना, तैरना, दौड़ना आदि करके अपने तनाव को कम करते हैं। यह आपको खुश और अधिक उत्पादक बनने में मदद करेगा। जंक और तैलीय खाद्य पदार्थों से बचें और स्वस्थ आहार योजनाओं पर स्विच करें। बेहतर एकाग्रता के लिए ध्यान और योगाभ्यास करें।
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मॉक टेस्ट का अभ्यास करें
NEET परीक्षा में शामिल होने वाले सभी उम्मीदवारों को लगभग 180 मिनट में 180 प्रश्नों को समाप्त करने की आवश्यकता होती है। इसका मतलब है कि वे प्रति प्रश्न अधिकतम 1 मिनट दे सकते हैं। समय प्रबंधन परीक्षा के लिए आवश्यक मुख्य पहलू है। इसलिए इसे एक समय सीमा के रूप में अपने दिमाग में रखें और समय प्रबंधन को बनाए रखने के लिए नियमित रूप से टेस्ट पेपर का अभ्यास करें।
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सकारात्मक दृष्टिकोण रखना वास्तव में मायने रखता है
आपका दृष्टिकोण ही आपकी सीखने की प्रक्रिया की प्रभावशीलता को निर्धारित करता है। यदि आप एक नकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं और कहते रहते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो यह आपको सीखने में मदद नहीं करेगा। एक नकारात्मक दृष्टिकोण चीजों को मुश्किल बना देगा। जिस क्षण आप सकारात्मक सोचने लगेंगे, आपका दिमाग बेहतर रचनात्मकता दिखाएगा। सही मानसिकता आपको कम चिंतित और नए विचारों के प्रति अधिक खुला महसूस कराएगी।
सभी तैयारी युक्तियों और रणनीतियों के अलावा, उम्मीदवार अभी भी कुछ गलतियाँ करते हैं। यहां कुछ सामान्य गलतियां हैं जिनसे उम्मीदवारों को नीट की तैयारी के दौरान बचना चाहिए:
समय सारणी का पालन नहीं करना: उम्मीदवारों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे परीक्षा के लिए तैयार की गई समय सारिणी का सख्ती से पालन कर रहे हैं।
व्यस्त कार्यक्रम: उम्मीदवारों को लंबे समय तक अध्ययन नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें थकावट महसूस हो सकती है।
एनसीईआरटी की उपेक्षा न करें: 70% प्रश्न एनसीईआरटी की पाठ्यपुस्तकों से आते हैं, इसलिए छात्रों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे एनसीईआरटी की पुस्तकों के माध्यम से हैं।
बहुत अधिक पुस्तकों का अनुसरण करना: उम्मीदवारों को एक समय में बहुत अधिक पुस्तकों का अध्ययन करने से बचना चाहिए क्योंकि वे भ्रमित हो सकते हैं और NEET की तैयारी में गड़बड़ी कर सकते हैं।
विषयों की उपेक्षा: जब एनईईटी जैसी प्रतियोगी परीक्षाओं की बात आती है, तो उम्मीदवारों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पाठ्यक्रम से एक भी विषय छूट न जाए।
