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Saptahik Patrikaगर्मियों के प्रत्येक मौसम मे शरीर के बाहरी त्वचा का देखभाल (Skin Care) चुनौतियों से भरा होता है। चिलचिलाती धूप, प्रदूषण, आर्द्रता, आदि। त्वचा की सामान्य चमक को मिटा देते…
Saptahik Patrikaआज की जीवनशैली ने लोगों में मोटापा– Belly Fat को बढ़ा दिया है। यही कारण है कि आप लगभग हर तीसरे व्यक्ति के पेट पर चर्बी जमा होने पर ध्यान…
Saptahik Patrikaआधुनिक समय में महिलाएं घर के अंदर और बाहर भी काम करने में सक्षम है। लेकिन हर दिन के तनावपूर्ण जीवन में वह अपने शरीर, दिल और दिमाग का ख्याल…
Saptahik Patrikaआजकल के इस भाग दौड़ भली लाइफ में Anxiety disorder के मामले आए दिन बढ़ते जा रहे है। ऐसे में चिंता को कैसे कम करें – How to Reduce Anxiety…
